KATALOG FILMÓW
Filmy
Odkrywaj filmy, czytaj opisy, przeglądaj obsadę, zwiastuny, oceny i dostępność w Polsce.
Odkrywaj filmy, czytaj opisy, przeglądaj obsadę, zwiastuny, oceny i dostępność w Polsce.
1993 • 55 min
Opis przetłumaczony automatycznie z języka angielskiego.
Estelle Getty, gwiazda serialu „Złote dziewczyny”, prezentuje kompleksowy trening kondycyjny, który jest bezpieczny, skuteczny i tak przyjemny, że prawie nie zauważysz, że ćwiczysz! Stworzony przez profesjonalnego trenera i eksperta fitness Raphaela Picauda specjalnie dla osób w wieku 55 lat i starszych, to delikatny trening, który poprawia ogólny stan zdrowia, jednocześnie wzmacniając mięśnie, gęstość kości, elastyczność i równowagę. Dzięki czterem poziomom intensywności do wyboru, cały trening można wykonywać nawet na siedząco, co daje realne rezultaty. Od lekkiej rozgrzewki, przez orzeźwiający, ujędrniający trening, po relaksujące wyciszenie, to trening z poczuciem humoru… który poważnie traktuje pomoc w budowaniu formy. Zacznij już dziś, regularnie stosuj program Estelle, a wkrótce będziesz mieć więcej energii, łatwiej wykonywać codzienne obowiązki i poczujesz się wyjątkowo „młodo duchem”.