KATALOG FILMÓW
Filmy
Odkrywaj filmy, czytaj opisy, przeglądaj obsadę, zwiastuny, oceny i dostępność w Polsce.
Odkrywaj filmy, czytaj opisy, przeglądaj obsadę, zwiastuny, oceny i dostępność w Polsce.
2012 • 59 min
Opis przetłumaczony automatycznie z języka angielskiego.
Brytyjski dziennikarz i lekarz Michael Mosley stawia sobie ambitny cel: poprawić zdrowie i schudnąć, wprowadzając jednocześnie jak najmniej zmian w swoim życiu. Dążąc do realizacji tych celów, Mosley odkrywa nową, potężną naukę stojącą za starą ideą postu – program, który nadal pozwala mu cieszyć się ulubionymi potrawami. Wyrusza w podróż po Stanach Zjednoczonych, aby zbadać, jak niewielki głód może aktywować „geny naprawcze” organizmu i, oczywiście, sam wypróbowuje tę nową naukę. Mosley dowiaduje się, że dieta oparta na zasadzie „objadania się i głodowania” ma silny wpływ na organizm, zmniejszając ryzyko chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów. Dieta ta wydaje się mieć silne właściwości przeciwstarzeniowe wynikające z ograniczenia kalorii, a jednocześnie pozwala cieszyć się smakiem dobrego życia. Okazuje się, że jest ona nie tylko korzystna dla ciała; może być również korzystna dla mózgu.